把 炒 花 椰 菜 炒 有 點 焦

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材料

花椰菜(白或綠) 1 顆
大蒜 2 顆
鹽 隨緣
橄欖油 3 大匙

可有可無的材料

蝦仁 看你想吃多少
費塔起司 3 大匙
酸豆 2 小匙
小番茄 7 顆

作法

1- 把花椰菜切成想要的大小

2- 大蒜跟可有可無的酸豆切成碎末

3- 在平底鍋裡把切好的花椰菜丟進去,倒一點水(一顆大概配 3 匙水),想要焦或乾一點可以不要另外加水,蓋上蓋子悶一下

4- 看起來快熟(綠色變很鮮艷)、有點軟的時候把蓋子拿開,把切碎的大蒜放進鍋裡,然後繼續在鍋上加熱的同時翻炒一下,直到表面有點點焦,不想要就不用放那麼久,比較好看而已

5- 火關掉,花椰菜拿出來之後跟鹽、橄欖油(和其他可有可無的夥伴們)一起拌一下就好了